脂溢性皮炎如何缓解和治疗

脂溢性皮炎：是一种常见的皮肤病，多发于婴儿期和成人（30—60岁），多出现于头部、面部等部位。

其症状表现为：皮肤有鳞状物且易泛红，潮湿且油腻，伴随着脱屑症状，脱屑下又伴随着痘痘，有部分人群还会伴随痒且灼热症状。

成因：太过复杂，根据历来研究基本认定为多因素的共同作用，一般有以下几个方面：基因问题、压力过大、酗酒及马拉色菌感染有关，而痤疮及银屑病患者，心脏不好者，抑郁症患者，帕金森患者等更是十分容易感染此病。

个人卫生习惯是否与此病有关：无关，因此大家在生活中遇到脸或头皮会脱屑的人不要对他们抱有鄙视的眼光，他们即使再爱干净，该得也会得，且这病也不会传染给他人。

如何做：如果你出现以上皮肤症状，应及时就医，但是脂溢性皮炎循环往复，彻底治愈的可能性小，在日常生活中应多加以注意，保持愉快的心情，规律的作息，避免过于刺激的饮食和大量甜食。

如何缓解：不管是面部还是头部或是其他部位，都可以1周2-3次使用去屑洗发水(严重期也可加快频率，具体可与医生协商)调节，使用时应使去屑洗发水在感染部位停留3-5分钟。

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脸部：由于去屑洗发水对于面部肌肤伤害较大，必须在面部使用修复肌肤屏障的护肤品，建议使用修复精华类产品，避免使用凡士林及很厚重的霜类。除了用洗发水洗脸的那几天，剩下的日子应该用温和的氨基酸洁面。除这些外，也可短期遵医嘱使用外用类药物。

头部：请遵医嘱使用外用药物，且使用去屑洗发水清洗头部，同样需要在头部停留3-5分钟。同时，由于去屑洗发水容易引起头发过于干燥，可使用护发素，但尽量不要使护肤素接触到头皮部位。

注意： 面部在溢脂性皮炎发作时可以一周2-3此甚至更多次使用去屑洗发水洗脸，随着逐渐的改善应该减少其使用频率。但是，长期不再发病也不可废弃这一洗脸方法，即使是正常期，比较好也保证一周一次的去屑洗发水洗脸，记得每次3-5分钟停留。有相关科学实验证明，此举对预防其再次复发起不小的功效。

另外：如果医生给你的面部开糖皮质激素类的药物，不是非用不可的条件下，请尽量让医生重新给你开药，糖皮质激素对于这种病来说，功效一般且伤害不小。请与医生协商好，慎重使用。