冬季谨防接触性皮炎

冬季不可不防的皮肤病 接触性皮炎

接触性皮炎是由于接触某些外源性物质后在皮肤粘膜接触部位发生的急性或慢性炎症反应。例如，有的人一到干燥季节就容易手足脱皮，严重的还伴有皲裂的现象，这都是接触性皮炎的现象。皮肤科专家提醒，冬季要防接触性皮炎。

1.冬敷膏药贴久了皮肤受伤

遇上腰酸背痛，贴膏药是不少中老年人的选择。但是，在冬季，膏药贴的时间久了，会让脆弱的皮肤因此受伤。

一般来说，膏药一天就得换一次，有的甚至半天就得换一次，这要根据说明书上的药效持续时间来定。破溃的创面更应缩短换药间隔，以5—6小时为宜。两次使用之间还应适度清洗患处，清除掉黏附在皮肤表面的药垢，之后让皮肤适当休息1—2小时。

这是因为皮肤需要呼吸，汗腺、皮脂腺需要排泄，长时间敷贴膏药，造成局部温度高、湿度大，代谢废物不能排出，就会刺激局部皮肤，产生瘙痒等不适。

如果膏药一贴就好几天，或者两贴之间不清洗，不留一点儿间隔，膏药中的成分就可能经过汗孔侵入皮肤深处，诱发过敏，引起接触性皮炎。

一旦接触性皮炎发作，就会出现与所贴膏药形状相同、边界清楚的红斑，伴随剧烈的瘙痒，严重的还可能起水泡。

2.过敏体质用电热毯惹皮炎

在寒冷的冬天里，电热毯已成为不少家庭的生活必备品。但是，电热毯如果使用不当，也会给人体健康带来一定的危害，特别是一些过敏体质的孩子，使用电热毯后最容易发生电热毯接触性皮炎。

冬季皮肤的含水量减少，孩子如果长时间使用电热毯，皮肤受到热的持续刺激后，引起毛细血管扩张，皮肤的血流量增加，使皮肤干燥加重。那些平时患过湿疹、哮喘等疾病的体质的孩子，便会发生过敏反应，出现皮肤瘙痒和皮疹，加之干燥的皮肤与电热毯直接接触发生摩擦刺激时，也可以产生静电反应，更加重皮肤瘙痒，逐渐蔓延到全身。

专家提示，在给孩子使用电热毯时，应注意不要与皮肤直接接触。睡前一个小时开，临睡时及时关闭并将插头拔掉。还要注意给孩子多喝水以补充皮肤因蒸发丧失的水分，减缓皮肤干燥。过敏体质的孩子不要使用电热毯。

3.预防皮炎冬季不宜频繁洗澡

随着气候变化，一些中老年人和经常使劲搓澡的人，会觉得皮肤变得干燥了，容易发生皮肤皲裂及瘙痒。有些老年人每次洗澡后，都觉得浑身痒，皮肤抓破了还不解痒。

这是因为皮肤是人体的天然外衣，皮肤最外层是角质层，角质层对于皮肤屏障功能的完整起着较重要的作用。经常洗浴、有搓澡习惯的人皮脂膜较薄，角质层完整性被破坏，表皮受损，瘙痒更重。搔抓使皮肤出现抓痕、血痂、皲裂、色素沉着等，导致皮肤变厚、粗糙，抓破后引起皮肤感染。

正确的皮肤清洁方法应该根据季节气候及个人的皮肤状况随时调整。秋冬季节，要减少洗浴次数，洗澡时间也不要过长，不要使劲搓澡，以防皮肤角质层完整性被人为破坏。冬季应选用含有滋润成分的沐浴露，并减少沐浴露的使用次数，浴后全身涂抹有滋润保湿功能的润肤剂，穿宽松纯棉的贴身衣服。

上海惠慈小贴士：

如果有接触性皮炎，平时最需要注意的就是避免过度搔抓，抓痒过程中皮肤表面受损部位会受到进一步的刺激，造成皮肤增厚等问题。同时也要避免紫外线的过度照射，给皮肤一个良好的恢复环境。