神经性皮炎的日常注意事项

神经性皮炎是一种常见的皮肤功能障碍性疾病，多发生神经末梢的皮肤部位，如颈后部或其两侧、肘窝、前臂、大腿、小腿及腰骶部等。常成片出现，呈三角形或多角形的平顶丘疹，皮肤增厚，皮嵴突起，皮沟加深，形似苔藓。常呈淡红或淡褐色。以剧烈瘙痒为主要的症状。

目前对神经性皮炎的原因尚不明了，可能与植物神经功能紊乱有关。过度紧张、兴奋、忧郁、疲劳、焦虑、急躁以及生活环境的改变，皆可能是神经性皮炎的诱因。局部刺激、搔抓、衣领的摩擦、过敏体质、多吃刺激性食物等，也可能引起神经性皮炎。

人们所说的“癣”，实际上是一类由于真菌(人们常说的霉菌)感染而引起的皮肤病。由于患病部位和症状不同，一般可分为头癣、体癣、股癣、手足癣、甲癣、花斑癣、牛皮癣等等。这些真正的“癣”病到医院皮肤科做一个皮肤真菌的检查来确定诊断，检查结果也可以指导治疗药物的选择。外用药物治疗以激素类药物为主，确实容易复发，预防复发需要患者的配合和依从性。

日常注意事项包括：

1、神经性皮炎可受多种因素的影响，如：生活无规律、睡眠不好、月经异常、消化不良、便秘等都可能加重症状，故应注意，在有这方面异常时，积极治疗养护。

2、自我疏导，放松心态，克服烦躁易怒，焦虑不安等不良精神因素。如神经衰弱明显者可给予安眠镇静类药物。

3、日常饮食尽量避免鱼虾海鲜、牛羊肉、辛辣刺激性食品等，多吃水果和蔬菜，避免饮酒。

4、一定要剪短指甲，防止搔抓致破，继发感染。平时穿着衣服应宽松，柔软材质。

5、应养成良好的卫生习惯，搞好个人卫生，不要用过热水及肥皂等碱性洗涤用品洗擦。

6、使用润肤产品，可以起到一定的止痒兼修护皮肤作用。避免过度使用含激素成分的药膏，以免形成激素依赖。

神经性皮炎尽管难治，但仍可以治好，需要患者有信心，坚持正确的治疗方法。我在50多年的临床工作中，层治好过大量的病人，就是需要医生有耐心，病人有信心，医患双方共同合作，定能战胜神经性皮炎这一顽症。